Ergebnisse

Herren

Spvgg. Oberschwandorf

1

SSV Walddorf

2

Reserve

Spvgg Oberschwandorf

6

SSV Walddorf

2

A-Junioren

SGM Spvgg Bad Teinach-Zavelstein

3

SGM Spvgg Wart-Ebershardt / Egenhausen

2

D-Junioren

SGM TSV Kuppingen K/D/S III

0

SGM VfR Beihingen I

8

E-Junioren

VfL Nagold I

16

SGM Walddorf I

1

E2-Junioren

SGM Walddorf II

3

TSV Altensteig

3

Kommende Spiele

Reserve:
31.10.2021 13:00 Uhr

SSV Walddorf

Spfr Emmingen

Herren :
31.10.2021 15:00 Uhr

SSV Walddorf

Spfr Emmingen

A-Junioren:
06.11.2021 16:00 Uhr

SGM Spvgg Wart-Ebershardt / Egenhausen

SGM/VFR Hirsau-Ernstmühl

Termine

11.12.2021 10:00

Weihnachtsbaumverkauf

Sportplatz Walddorf

Besucher

Jetzt Online: 5

Heute Online: 59

Gestern Online: 636

Diesen Monat: 14990

Letzter Monat: 20047

Total: 1010763

Nächstes Heimspiel

BühlerBräuningGarten- & Landschaftsbau Walz

Fitnessgymnastik

Bei der Fitnessgymnastik für Jedermann/frau treffen sich immer Montags ab 20 Uhr junge und junggebliebene Frauen und Männer.

Ein gut dosiertes Heiz-Kreislauf-Training, gezielte Kräftigung der Muskulatur, Koordinations- sowie Dehnübungen bringen uns nicht nur ins Schwitzen. Wir wollen mit Spaß unsere Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft verbessern und so unser Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit erhöhen. Gezielte Übungen zur Kräftigung der  Bauch-, Rücken- und Rumpfmuskulatur lösen Verspannungen und sorgen für eine bessere Haltung. Zur Intensivierung verwenden wir teilweise Kleingeräte wie Stab, Hanteln, Bälle, Theraband und Stepp. Bewegungs- und Geschicklichkeitsspiele sowie Nordic-Walking stehen hin und wieder auf dem Programm.
Ausflüge ergänzen unsere sportlichen Aktivitäten und tragen zu einem Kennenlernen außerhalb der Sportstunde bei. Als „Montagshüpfer“ sind wir beim Handballfasching seit Jahren mit einem Showact dabei.
Nach dem Motto „Runter vom Sofa…“ freuen wir uns über jede/n der mitmachen möchte.

Also, komm einfach vorbei und mach mit! – Montags 20.00 Uhr in der Turnhalle in Walddorf.

zurück zu Breitensport


HölzleGetränke BossenmaierDalliFrank Plastic